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今天也要开心啊:如何在不确定中停止不安和焦虑
¥32.5(5.5折)定价:¥59.0人们时而会感到“活着很痛苦”,但感受到负面情绪并不全然是坏事一桩。就像人热了会流汗,喝了可乐会打嗝一样,不安、焦虑等负面情绪其实是一种保护性质的反应。问题的关键是,我们要知道该如何应对那些容易让我们产生负面情绪的固有思维和行为模式,不要被负面情绪牵着鼻子走。 本书中,作者巧妙地将人生比作RPG游戏。若想打怪升级,我们就需要了解自己的“人物属性”,发现隐藏的“情绪陷阱”,掌握攻克心理困境的“通关攻略”!书中还融合了游戏、动漫中的各种“
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《说文》部首集注笺证
¥62.3(7折)定价:¥89.0后汉许慎所著的《说文解字》一书, 是中国汉文字学史上一部极为重要的著作。研究中国汉文字学, 不可不读。《说文》之五百四十部首, 又是研读《说文》必须首先掌握的钥匙。由部首而读《说文》, 举纲挈领, 执要说详, 可收事半功倍之效。《〈说文〉部首集注笺证》参考前贤和今人的论著, 参照甲文、金文之古形, 稽考文献典籍和方言俚语。对于每一个部首的初形、古音、本义以及形变、音转、意义引申等, 溯源探流, 勾沉索隐, 务求明其所以然。自唐迄今,
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应对愤怒:如何成为一个掌控情绪的高手
¥33.3(6.8折)定价:¥49.0本书分析了愤怒背后的心理机制,阐述了32种控制愤怒的技巧,以期通过练习这些技巧和方法,成功控制发怒。本书开篇阐述“为什么生活在现代的商务人士有必要进行愤怒管理”。然后,解说“愤怒管理的基本思考方式”。接着,介绍愤怒管理的两大技巧—“怒火中烧的现场应对”和“打造与愤怒和谐共处的体质”。*后,详细介绍工作场景中特别需要的“应对愤怒的技能”:“正确的愤怒方式”“化愤怒为力量”等。阅读本书,您可以掌握整套的愤怒管理知识,从今往后在职场上不再焦
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乡村地域系统功能与乡村振兴路径
¥54.6(7折)定价:¥78.0我国已进入城乡融合发展阶段,城乡主体需求变化推动着乡村地域功能分异演化,系统开展乡村地域系统功能与乡村振兴路径研究是破解乡村功能供需错配和空间冲突问题进而实现乡村振兴发展的关键。本书基于地理学、系统论、协同论等多学科交叉的视角,以人地关系地域系统理论为指导,系统阐述乡村地域功能的分类、评价分区、交互关系以及协同发展路径等,研发了具有普适性的乡村地域多功能评价分析与查询展示系统;揭示了全国地域多功能分异格局和演化特征,并以大都市和传统农
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坏情绪管理的心理训练法(图解版)
¥31.9(5.5折)定价:¥58.0学习愤怒管理这件事就好比是电脑的系统升级,工作和生活中需要解决的各种问题就等同于系统的实际应用。如果提升了电脑系统的功能,那么就可以更好地发挥其他的各个功能。本书作者曾在美国学习愤怒管理,并且是把它引进日本的第一人。他汲取过去著作中的精华,写下了这本管理愤怒的心理训练方法“最佳版”,成为了跨幅最大,最通俗易懂的教科书。建议初次接触“愤怒管理”的读者把它当作学习管理愤怒情绪的第一本书入门书,如果是已经学过的人也可以再通过本书重温复习...
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为何善意会伤人
¥32.9(5.5折)定价:¥59.8从某种意义上讲, 这是一个挥霍和透支“善意”的时代。忽略善意的边界和限度, 过分的共情虽迎合了人们的偏见, 却会影响人的理性判断, 导致我们“好心办坏事”。有时, “善意”的背后往往隐藏着无声的暴力。如何避开“共情陷阱”, 自觉、有效地抵制这些看不见、摸不着却现实存在的“善意暴力”, 真正理性地认知自我和关照他者, 实现人际关系的圆融和谐, 是值得思考和关注的话题, 也是现代人必须掌握的技能。作者深刻揭示了现代人身边的种种以善意为名的
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国际权威学术期刊主编指导-如何撰写发表高质量的科研论文
¥67.2(7折)定价:¥96.0本书作者上出洋介以自己担任11年世界顶级学术专业期刊的编辑长、从事过大量专业期刊的特辑号、以及国际会议的议事录论文集的编辑长的经验,就如何高效率地写出高水平论文,对年轻研究者提出自己的建议而执笔。本书介绍了研究者发表论文的必要性和意义,研究论文的现状,优秀论文的基本要素、写作方式和技巧,以什么心态和方式去面对和回应审稿人等等,从编辑和审稿人的角度,毫无保留地传授给读者。从论文执笔到投稿、审查、以致出版的整个过程的台前幕后的各个细节做了
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治愈你的焦虑 改变你的生活 安抚了60万人的愤怒情绪管理技巧不焦虑了/(日)安藤俊介著;武晨晓译
¥23.1(5.5折)定价:¥42.0《不焦虑了》是一本超实用心理自助类图书,该书从生活,工作,社交,金钱等各方面讲述如何面对日益增加的压力,和我们无法摆脱的焦虑心理。全书内容翔实,涉及生活中出现的各种焦虑情况,找到能缓解焦虑的办法。80多种小方法能让我们的生活更平和,找到真正自洽的状态。瞬间拜托焦虑状态...